Dos et lombaires

Des fiches pour comprendre votre situation, ce qui aide vraiment, et quand reconsulter. Elles s’appuient sur les recommandations de santé (HAS, NICE, OMS) et sur les études disponibles. Voir toutes les fiches du livret.

Sur cette page : Mal au bas du dos · Douleur qui descend dans la jambe

Mal au bas du dos

Comprendre ce qui se passe, ce qui aide vraiment, et quand reconsulter.

En bref

  1. C'est très fréquent, et rarement grave
    Environ 8 personnes sur 10 auront mal au bas du dos au cours de leur vie. Dans l'immense majorité des cas, aucune maladie grave n'est en cause.1
  2. Ça s'améliore, le plus souvent en quelques semaines
    Dans 9 cas sur 10, la douleur s'améliore nettement en moins de 4 à 6 semaines.1
  3. Bouger fait partie du traitement
    Rester actif, même doucement, aide à récupérer. Le repos au lit, lui, n'est pas recommandé.1,2

Douleur qui descend dans la jambe